【ツァイガルニク効果】４つの応用方法をわかりやすく解説！

　

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平野裕二

「おもしろ心理学」を執筆中。仕事や人間関係をきっかけに心理学に興味を持ち、独自に学び始める。その知恵と経験を活かして恋愛、仕事、家族、目標達成など様々な分野の情報発信をおこなう。 1991年10月15日福岡県福岡市生まれ。 好きな食べ物はハヤシライス。

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ツァイガルニク効果(zeigarnik effect)とは未達成のことや中途半端なことが気になる心理効果です。

ゆうじ

こんにちは。おもしろ心理学のゆうじです。

ツァイガルニク効果のまとめ記事をつくりました。

ツァイガルニク効果ってなに？

どんなことに活かせるの？

もっと詳しく知りたい。

そんな方は、本記事を読んでください。

こんな方へ

それでは見ていきましょう。

ツァイガルニク効果を応用した勉強方法

わざと中途半端なところで、終わらせます。

中途半端に終わらせることで、次回取りかかるときのハードルが下がります。

続きからのスタートは取りかかりやすくなるので、おススメですね。

⇒【ツァイガルニク効果】勉強嫌いな人でも楽して続けられる勉強方法

ツァイガルニク効果を応用した恋愛上手になる方法

ミステリアスな人はモテます。

この人どんなひとだろう？と相手の興味をひく人って、恋愛上手ですよね。

ゆうじ

モテている先輩は引き際が絶妙で、LINEのコミュニケーションが神がかっていました。。。

⇒ツァイガルニク効果を応用して恋愛上手になる３つの方法

ツァイガルニク効果を応用した仕事術

中途半端なところで今日の仕事は切り上げましょう。

一般的に仕事はキリの良いところで切り上げるのが善だと思われていますが、違います。

中途半端に終わらせておいた方が、次の仕事に取りかかるまでの時間や労力をカットできます。

注意点：マルチタスクになるな

あまりにも業務量(タスク)が多いと、マルチタスクになって集中できなくなります。

一度に多くのタスクを中断させ過ぎると脳が疲れてしまうんですね。

慣れないうちはだいたい２～３こぐらいでとどめておくのがおススメです。

⇒ツァイガルニク効果を応用して生産性を２倍にする仕事術

ツァイガルニク効果を応用したマーケティング戦略

マーケティングのポイントは「続きが気になる！」です。

書籍やドラマだけでなく、テレビCMや広告、ブログ記事にもツァイガルニク効果は応用されます。

マーケッターは顧客に「続きが気になる！」と思わせる戦略をとっているんですね。

⇒ツァイガルニク効果を応用したマーケティング【事例つき】

ツァイガルニク効果の応用まとめ

ツァイガルニク効果は勉強、恋愛、仕事、マーケティングなど日常で幅広く応用できる心理テクニックです。

ぜひ活用してみてください。