人が悩むたったひとつの理由|悩むことはムダ【現実は厳しい】 | おもしろ心理学

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人が悩むたったひとつの理由|悩むことはムダ【現実は厳しい】

 
ひとが悩むたったひとつの理由【現実は厳しい】
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「おもしろ心理学」を執筆中。仕事や人間関係をきっかけに心理学に興味を持ち、独自に学び始める。その知恵と経験を活かして恋愛、仕事、家族、目標達成など様々な分野の情報発信をおこなう。 1991年10月15日福岡県福岡市生まれ。 好きな食べ物はハヤシライス。
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ゆうじ
こんにちは。心理学研究家のゆうじです。

普段は企業で働きつつ、心理学研究やカウンセリングをしています。

 

  • ひとはなぜ悩むのだろう?

 

ひとが悩む理由はシンプルです。

結論からいうと、悩みたいから悩んでいます。

 

これはどういうことでしょうか。

さっそく内容を見ていきましょう。

人が悩むたったひとつの理由

人が悩むたったひとつの理由

ひとが悩むのは、悩みたいからです。

どうせなら人生悩みたくはないはず…
なのに悩みたいってどういうこと?
ゆうじ
それは悩むことにメリットがあるからです。

 

悩むことのメリット

 

  • 正当化できる
  • 現状維持でいい
  • 失敗しなくていい
  • 勇気出さなくていい
  • 恥ずかしい思いをしなくていい

悩むという行為をすれば、このようなメリットが得られます。

厳しい言葉ですが、「悩む」って世界で一番楽な行為ですね。

 

悩むと現実逃避できる

悩むと現実逃避できる

悩んでさえいれば、現実逃避できます。

  • 悩むより、勇気出す方が100万倍怖い

 

現実逃避は楽

現実逃避するより、勇気を出して行動する方が100万倍怖いです。

恥ずかしい思いをするかもしれないし、大きな失敗をするかもしれませんよね。

そんなリスクを負うなら、悩んでいた方がずっとマシって話です。

 

悩んでいるうちに人生が終わる悲劇

悩んでいるうちに人生が終わる悲劇

めちゃくちゃ悲しいですが、現実です。

厳しいことをいうと、世の中の99%の人が後悔をして死にます。

 

死の直前に誰もが口にする5つの言葉

 

  1. もっと自分らしく生きればよかった
  2. あんなに働かなくてよかった
  3. 言いたいことをはっきり言えばよかった
  4. 友だちともっと連絡をとればよかった
  5. 自分の幸せをもっと追求すればよかった

 

厳しい人生を生きぬく方法

厳しい人生を生きる方法

とはいえ、厳しい人生を生きるのはシンドイですよね。

そんなときは、むしろ悩みまくるのがいいです。

悩みまくってもいい

 

  • AとBどっちの道に進もうかな…
  • 新しいことを始めたいけど、上手くいくか分からない…

 

悩みまくると、悩んでいることがムダだと分かり始めます。

  • あれこれ悩んでもわからない
  • 悩んだところで何も変わらない
  • 時間のムダだな

人は不思議なもので、地の底まで悩みまくると、「これムダじゃね?」と悟ります。

中途半端に悩まないよりは、とことん悩んで「悩むことがいかにムダか」を納得するのが個人的にはおススメです。

 

悩みたい人生より、挑戦したい人生

悩みたい人生より、挑戦したい人生

悩みばかりで正当化した人生よりも、裸で潔く挑戦する人生を歩むべきです。

なぜなら楽しいから。

恥を捨てろ

僕もたまに恥ずかしさや不安で、挑戦することから逃げ出しそうになります。

でもいくら逃げようとも、また同じことが続くだけですね。

あきらめて日々挑戦していこうと思います。

 

人が悩むたったひとつの理由まとめ

人が悩むたったひとつの理由まとめ

人が悩む理由は、悩みたいから。

悩んでばかりで挑戦しないとかっこ悪いので、逃げ出しそうな自分を認めつつ、日々勇気を出して新しいことに挑戦し続けようと思います。

お互い頑張りましょうね。

ポイント

  • 人は悩みたいから悩んでいる。
  • 悩んでいるときは、現実逃避しているとき。
  • 挑戦する人生は、わりと楽しい。

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