【完璧主義で行動できない人へ】完璧主義を止めたくなる３つの理由

 

あれができてない・・・

これもできてない・・・

準備に時間がかかる・・・

そんな完璧主義で消耗していませんか？

僕は、完璧主義すぎて行動がなかなか進まない人間でした。

準備で人生終わるんじゃないかというぐらい、プロの完璧主義者でした。笑

 

そんな僕が今回は完璧主義を止めてみて良かった理由を３つ解説します。

完璧主義を止めると、人生がどんどんイージーモード化していきます。

なにより行動することが楽しくなりますし、失敗が笑いに変わるので、無敵です。

こんな方へ

楽に行動できるようになりたい人。 できないことばかり考えてしまう人。 完璧主義で不安が止まらない人。

 

それでは見ていきましょう。

完璧主義を止めたくなる３つの理由

完璧主義を止めたくなる３つの理由は以下です。

効率が悪い 挑戦できなくなる 変化に対応できなくなる

それぞれみていきましょう。

 

完璧主義は効率が悪い

完璧主義であると、あらゆる場面で効率が落ちます。

今不要なモノも、最初から準備してしまう。 モノゴトを先延ばしにしてしまう。 できない理由にばかり目がいってしまう。

 

完璧主義は挑戦できなくなる

完璧主義であると、失敗することを極力禁止するため、挑戦ができなくなります。

失敗がものすごく怖くなる。 できなかったことばかりに目がいく。 失敗しないことが目的になってしまう。

 

完璧主義は環境や時代の変化に対応できない

完璧主義であると、準備で人生が終わります。

準備していたら、１０年経っていた。 準備していたら、流行が過ぎていた。 準備よりも、実践・失敗していた方が身になっていた。

 

完璧主義は自己否定のもと

完璧にこだわりすぎると、自己否定しかできなくなります。

例

テストで９０点取っても、取れなかった１０点で気を病み続ける。

もちろん自己否定は悪いことばかりではありませんが、たまには、できたことも褒めてあげてくださいね。

できないばかり蓄積していくと、いつか必ず挫折します。

完璧主義で行動できない人が、完璧主義を止めた未来

完璧主義をやめると、挑戦する人生に変わります。

行動を始める際、目指すゴール(期待値)が低いため、どんどん挑戦できます。

 

おまけ：どうしても完璧主義を止められない人へ

動きながら、完璧を目指しましょう。

完璧というものは存在しませんが、とはいいつつも完璧を目指すことは可能ですよね。

完璧主義が好きな人は、行動しながら、完璧を目指せばいいと思います。

具体的には

小さく行動する ３歩進んで２歩下がるでOK 完璧主義を完璧に止めなくてOK

行動しながら、インプットすると吸収率がはるかに違います。

完璧主義で行動できない人は、まず中途半端に始めて、中途半端に分析するぐらいがちょうどいいのかもしれません。

 

【完璧主義で行動できない人へ】完璧主義を止めたくなる３つの理由まとめ

いかがでしたでしょうか。

完璧主義を手放せると、めちゃくちゃ楽になるのでおすすめです。

ちなみにこの記事はあえて、完璧に書こうとせず、未完成のままで公開しています。

完璧にしようとしていたら、今頃毎日ブログなんて書けなくなっているでしょうね。

記事は改めて情報を追加しながら、完成させていきます。

完璧主義を止めると、継続力も身に付きますよ。

 

ポイント 完璧主義であると、あらゆる場面で効率が落ちる。 完璧にこだわりすぎると、自己否定しかできなくなる。 完璧主義であると、準備で人生が終わる。