葛藤の意味や種類についてわかりやすく解説【心理学】

　

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平野裕二

「おもしろ心理学」を執筆中。仕事や人間関係をきっかけに心理学に興味を持ち、独自に学び始める。その知恵と経験を活かして恋愛、仕事、家族、目標達成など様々な分野の情報発信をおこなう。 1991年10月15日福岡県福岡市生まれ。 好きな食べ物はハヤシライス。

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• 葛藤の意味が分からない…
• 葛藤の種類について知りたい。
• 心理学的に見ると、葛藤ってなに？

ゆうじ

こんにちは。心理学研究家のゆうじです。

葛藤の意味や種類について、心理学的にわかりやすく解説します。

記事を読むメリット

それでは見ていきましょう。

葛藤(コンフリクト)とは？

葛藤(コンフリクト)とは複数の欲求のあいだで、思い悩む心理現象です。

人間には欲求があります。

欲求が複数あれば、判断や選択を悩んでしまいますよね。

関連記事⇒認知的葛藤【ストループ効果】とは？

語源

「葛」と「藤」という植物が語源です。

枝がもつれて、絡むことからきています。

ゆうじ

「葛」はカズラと読みます。つる草のことですね。

葛藤の種類

葛藤には3種類あります。心理学者のクルト・レヴィンが提唱しました。

事例と合わせて解説します。

※就活を例にしますね。

葛藤(1)接近－接近型

複数の魅力的なモノのうち、どれか１つを選ばなくてはならない状態。

事例

A社とB社どちらも給料が高くて、迷うなぁ…

葛藤(2)回避－回避型

複数の回避したいモノのうち、どれか１つを選ばなくてはならない状態。

事例

就活したくないけど、内定取れないのも嫌だなぁ…

葛藤(3)接近－回避型

魅力的なモノと、回避したいモノが同時にある状態。

事例

仕事はしたいけど、上司にペコペコするのは嫌だなぁ…

葛藤のもう１つの種類

レヴィンの分類のほかに、もう１つの型があります。

葛藤(4)二重接近－回避型

接近－回避の葛藤が、二重になった型です。

事例

A社は給料高いけど、残業多め。B社は残業少なめだけど、給料低いんだよなぁ…

葛藤の意味や種類のまとめ

いかがでしたでしょうか。

日常のあらゆる場面で、葛藤は起こります。

葛藤から抜け出せず消耗する前に、種類ぐらいは覚えておくと、役立つかもしれません。