葛藤の意味や種類についてわかりやすく解説【心理学】 | おもしろ心理学

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葛藤の意味や種類についてわかりやすく解説【心理学】

2019/04/11
 
葛藤の意味や種類についてわかりやすく解説【心理学】
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「おもしろ心理学」を執筆中。仕事や人間関係をきっかけに心理学に興味を持ち、独自に学び始める。その知恵と経験を活かして恋愛、仕事、家族、目標達成など様々な分野の情報発信をおこなう。 1991年10月15日福岡県福岡市生まれ。 好きな食べ物はハヤシライス。
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  • 葛藤の意味が分からない…
  • 葛藤の種類について知りたい。
  • 心理学的に見ると、葛藤ってなに?

 

ゆうじ
こんにちは。心理学研究家のゆうじです。

葛藤の意味や種類について、心理学的にわかりやすく解説します。

 

記事を読むメリット

  • 葛藤の意味や種類がわかる。
  • 自分が葛藤しているとき、モノゴトを冷静に判断できる。
  • 心理学からみた、葛藤への理解が深まる。

それでは見ていきましょう。

 

葛藤(コンフリクト)とは?

葛藤とは?

葛藤(コンフリクト)とは複数の欲求のあいだで、思い悩む心理現象です。

  • ダイエットしたいけど、デザートが食べたい…
  • ジムに通うか迷う…
  • 転職するか悩む…

人間には欲求があります。

欲求が複数あれば、判断や選択を悩んでしまいますよね。

関連記事⇒認知的葛藤【ストループ効果】とは?

 

語源

「葛」と「藤」という植物が語源です。

枝がもつれて、絡むことからきています。

ゆうじ
「葛」はカズラと読みます。つる草のことですね。

 

葛藤の種類

葛藤の種類

葛藤には3種類あります。心理学者のクルト・レヴィンが提唱しました。

  • 接近接近
  • 回避回避
  • 接近回避

事例と合わせて解説します。

※就活を例にしますね。

葛藤(1)接近-接近型

複数の魅力的なモノのうち、どれか1つを選ばなくてはならない状態。

  • Aも好き、Bも好き

 

事例

A社とB社どちらも給料が高くて、迷うなぁ…

 

葛藤(2)回避-回避型

複数の回避したいモノのうち、どれか1つを選ばなくてはならない状態。

  • Aも嫌い、Bも嫌い

 

事例

就活したくないけど、内定取れないのも嫌だなぁ…

 

葛藤(3)接近-回避型

魅力的なモノと、回避したいモノが同時にある状態。

  • Aは好き、Bは嫌い

 

事例

仕事はしたいけど、上司にペコペコするのは嫌だなぁ…

 

葛藤のもう1つの種類

葛藤のもう1つの種類

レヴィンの分類のほかに、もう1つの型があります。

 

葛藤(4)二重接近-回避型

接近-回避の葛藤が、二重になった型です。

  • AとBどちらも、好き嫌い(一長一短)がある

 

事例

A社は給料高いけど、残業多め。B社は残業少なめだけど、給料低いんだよなぁ…

 

葛藤の意味や種類のまとめ

葛藤の意味や種類のまとめ

いかがでしたでしょうか。

日常のあらゆる場面で、葛藤は起こります。

葛藤から抜け出せず消耗する前に、種類ぐらいは覚えておくと、役立つかもしれません。

 

ポイント

  • 葛藤(コンフリクト)とは複数の欲求のあいだで、思い悩む心理現象。
 
  • 葛藤は3種類+1種類ある。
 
  • 葛藤の種類を知っておくだけでも、冷静に現状を見ることができる。

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