ブライトスポットの意味を知って、成功をつかむたった１つの方法

 

 

こんな方へ

ブライトスポットの意味を知りたい人。 仕事や人間関係など上手くいく方法を知りたい人。 新たな着眼点を手に入れたい人。

 

それでは見ていきましょう。

ブライトスポットの意味

ブライトスポットとは、「お手本」「成功例」のことです。

日本語では、輝いている場所という意味。

何か上手くいかないことが起きると、あなたはどのように考えますか？

例えば僕は、このように考えていました。

上手くいかない原因は何だろう。 なぜ上手くいかないのだろう。

でも、上手くいかない原因って、考えれば考えるほどたくさん出てしまってキリがないんですよね。

だったら、そもそもの思考のフレームワークから変えてみるといいなと思いました。

そこで出会ったのが、ブライトスポットという考え方です。

 

 

 

ブライトスポットとは、認識を変えるということ

ブライトスポット=成功例。

上手くいかない原因・理由ばかりに目を向けていては、上手くいかないやり方・方法ばかりに目がいきがちです。

その終わりなきループから脱却するためには、そもそもの問題に対する認識を変える必要があります。

それが、ブライトスポットです。

問題に対する認識が変わるだけで、見える世界が変わる

問題に対して冷静に考えられない時、人は問題を過大評価します。目の前に立ちふさがる問題に圧倒されて、それをどう解決しようかと思考してしまいます。

つまり、反射的に原因追求と解決意識に目がいってしまうんですね。

しかしながら、ブライトスポットという一筋の光を見つけることで、問題に対する認識が変わります。

そうすると、問題はわりと容易に打開できるようになります。

 

ブライトスポットの事例

ブライトスポットの事例をご紹介します。

スポーツ 仕事 ダイエット 恋愛 勉強

 

ブライトスポット×スポーツ

 

ブライトスポットを知らない人

サッカーが下手くそ⇒なぜ下手くそなのか考える

 

ブライトスポットを知っている人

サッカーが下手くそ⇒上手い人は何をやっているのか実際に見る

 

ブライトスポット×仕事

 

ブライトスポットを知らない人

仕事が終わらない⇒なぜ終わらないのか原因を考える

 

ブライトスポットを知っている人

仕事が終わらない⇒定時で帰っている人の仕事術を真似する

 

ブライトスポット×ダイエット

 

ブライトスポットを知らない人

太る⇒ダイエットしなくちゃ！

 

ブライトスポットを知っている人

太る⇒なぜあの人は痩せているのだろう？

 

ブライトスポット×恋愛

 

ブライトスポットを知らない人

振られた⇒何で振られたんだろう？

 

ブライトスポットを知っている人

振られた⇒どうやったら付き合えるだろう？

 

 

ブライトスポット×勉強

 

ブライトスポットを知らない人

英語の試験に落ちた⇒なぜ落ちたんだろう？

 

ブライトスポットを知っている人

英語の試験に落ちた⇒次はどうやったら受かるだろう？

 

ブライトスポットの考え方は、失敗が武器になっていきます。

なぜならば、上手くいく方法・やり方が自然と自分の中に蓄積していくからです。

 

 

 

ブライトスポットと選択的注意

人は、意識したものを見たり、聴いたりしています。これを選択的注意といいます。

⇒選択的注意とは？具体例と実験動画で分かりやすく解説

 

その中でも、主に視覚における選択的注意をカラーバス効果といいます。

聴覚における選択的注意をカクテルパーティー効果といいます。

 

選択的注意の種類

視覚：カラーバス効果 聴覚：カクテルパーティー効果

 

選択的注意の側面からみてもわかるように、人は意識したものを見て、聴いて、選択しています。

そのためブライトスポットを取り入れると、日々の選択に変化が現れます。

日々入ってくる情報が変わり、選択が変わり、その集大成である人生が大きく変わっていくということですね。

 

 

ブライトスポットを知って、成功をつかむ方法

問題に対する認識を変えることです。

いわゆる「できない理由」ではなく「できる理由」を探すということですね。

 

「なぜできないのか？」から「どうやったらできるのか？」へ

原因探求を卒業して、ブライトスポットを取り入れることができれば、変化はあっという間に起きますよね。

上手くいかない人の行動

上手くいかない⇒なぜ上手くいかないのかな？

 

上手くいく人の行動

上手くいかない⇒どうやったら上手くいくかな？

問題に対するアプローチが全く違いますよね。

解決の切り口が真逆のため、最初は戸惑うかもしれませんが思考の訓練をすれば見ている世界が変わってきます。

 

 

ブライトスポットが分かる！おススメの本

 

 

 

ブライトスポットのまとめ

ポイント ブライトスポットとは、「お手本」「成功例」のことです。 意識するものを変えるだけで、選択・行動・結果が変わる。 「なぜ上手くいかないのか」よりも「どうやったら上手くいくのか」に目を向けてみよう